2025년 건강검진 체크리스트 — 꼭 받아야 할 항목과 준비법 > 기타팁

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건강은 잃고 나서야 소중함을 느낍니다.
특히 1년에 한 번 정기 건강검진은 조기 발견을 위한 가장 확실한 방법이에요.

🩺 건강검진 체크리스트 6가지

1. 기본 검진
→ 혈압, 혈액 검사, 소변 검사, 체질량 지수.

2. 암 검진
→ 위내시경(위암), 대장내시경(대장암), 저선량 CT(폐암), 유방·자궁경부암.

3. 심혈관계 검사
→ 심전도, 심장 초음파, 혈관 초음파 → 중년 이후 필수.

4. 간·신장 기능 검사
→ 음주·약물·생활습관에 따라 중요도↑.

5. 호르몬 및 대사 질환 검사
→ 갑상선, 당뇨, 고지혈증 조기 확인.

6. 치과·안과 정기검진
→ 구강 건강과 시력 관리도 놓치지 말아야 함.

💡 검진 준비 팁

• 내시경 검진 전 최소 8시간 금식

• 복용 중인 약은 의사와 상의 후 조정

• 여성은 생리 주기 고려해 예약

한줄 요약
건강검진은 기본·암·심혈관·대사 질환까지 체크해야 안전합니다.

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메타 설명
건강검진은 질병을 조기 발견하는 최고의 예방책입니다. 2025년 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목과 준비 체크리스트를 정리했습니다.

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