여유는 있는데 뭐부터 할지 모를 때 꺼내보는 정리법 5가지 > 기타팁

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“오늘 시간 여유는 있는데…”
“막상 뭐부터 시작할지 몰라서 시간만 흘렀어요…”

그럴 땐 의욕이 없는 게 아니라
‘방향 설정’이 안 되어 있는 상태일 수 있어요.

🧭 방향을 잃었을 때 꺼내보는 5가지 정리 루틴

1. 마음에 떠오르는 것 10가지 적기

• 지금 ‘해야 한다’고 느끼는 것들 메모
  → 머릿속에서 끄집어내면 막연함이 줄어듭니다

2. 긴급-중요 매트릭스로 구분하기

• 긴급 & 중요 → 지금 시작

• 중요하지만 안 급함 → 일정에 넣기

• 급하지만 안 중요 → 위임 or 삭제

• 안 중요 & 안 급함 → 나중에

3. 오늘만 가능한 일을 찾기

• 시간, 환경, 체력 고려해서
  → “오늘 아니면 못 하는 일”부터!

4. ‘지금 할 수 있는 5분짜리’ 정하기

• 부담 없이 손 풀 수 있는 아주 쉬운 일
  → 머리보다 손이 먼저 움직이게 하는 전략

5. 완료감 주는 작은 일 하나부터 실행

• 예: 메일 하나 보내기, 책 5쪽 읽기, 메모 정리 등
  → 성취감이 다음 행동으로 연결됨

🧠 방향을 잡는 건 ‘움직이면서’ 찾아가는 겁니다

• 멈춰 있는 상태에선
  → 생각만 늘고 결정은 어렵죠

• 작은 행동이 다음 판단을 쉽게 해줍니다

✅ 요약 한줄 팁

“뭘 해야 할지 모를 땐, 제일 가벼운 일부터 손으로 움직여보세요.”

해시태그
#방향잡기 #시간활용 #할일정리 #우선순위정하기 #생산성습관 #작은실천

메타 설명
할 일도, 하고 싶은 것도 많은데 정작 손에 안 잡힐 때. 막막한 머릿속을 정리하고 우선순위를 찾는 데 도움되는 5가지 방법을 소개합니다.

핵심 키워드
우선순위정리, 할일정돈, 마음정리, 시간활용법, 방향잡기